Valeriaanwortel (Valeriana officinalis)
Valeriaanwortel is een traditioneel kruid dat ontspanning en slaap bevordert.
Gebruik Een theelepel gedroogde wortel overgieten met kokend water en 5–10 minuten laten trekken.
Werking Traditioneel gebruikt om:
- ontspanning te bevorderen
- slaapkwaliteit te verbeteren
- het lichaam te helpen bij milde stress
Inhoud & bewaren
✔ Verkrijgbaar per … gram
✔ Bewaar droog, donker en goed afgesloten
Disclaimer Kruiden zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding of medisch advies. Raadpleeg bij twijfel of bij gebruik van medicijnen altijd een deskundige.
