Vitamine D3 –Bonusan (Vega)
Algemene informatie
Vitamine D speelt een rol in diverse processen in het lichaam, waaronder het opnemen van calcium uit de voeding. Deze voedingsstof ondersteunt het behoud van normale botten, tanden en een normale werking van de spieren. De natuurlijke vorm die in veel supplementen wordt gebruikt, is cholecalciferol (vitamine D3).
Vitamine D in voeding en zonlicht
Het lichaam kan vitamine D aanmaken onder invloed van zonlicht. Daarnaast komt het in kleine hoeveelheden voor in voeding. Voor sommige groepen kan aanvullende vitamine D gewenst zijn, zoals geadviseerd door de Gezondheidsraad.
Vormen van vitamine D
Vitamine D komt in meerdere vormen voor. Vitamine D2 is van plantaardige oorsprong. Vitamine D3 (cholecalciferol) is de vorm die het lichaam zelf aanmaakt in de huid wanneer deze aan zonlicht wordt blootgesteld. Veel supplementen bevatten daarom vitamine D3.
Vitamine D3 in dit product
In dit product wordt gebruikgemaakt van vitamine D3 als cholecalciferol. De bron van deze vitamine D3 is Vita-algae D3® (plantaardig cholecalciferol).
Eenheden & dosering
Vitamine D wordt op verpakkingen aangeduid in IE (Internationale Eenheden) of in microgram (µg / mcg):
-
10 mcg = 400 IE
-
25 mcg = 1000 IE
-
75 mcg = 3000 IE
Dagdosering
Tenzij anders aanbevolen:
Bewaaradvies
Ingrediënten
-
Vitamine D3 (als plantaardig cholecalciferol, Vita-algae D3®) – 5 mcg (200 IE) – RI 100%
-
Olijfolie extra vierge (Olea europaea) – 50 mg